全民戒烟网讯：许多人都知道吸烟伤肺，喝酒伤肝，事实上，除了这些伤害之外，吸烟喝酒对眼睛也很不利。
    吸烟对眼睛的损害体现在三个方面。其一，吸烟时人体吸入的氧被大量消耗，致使血液中氧的含量逐步下降，对缺氧难以耐受的视网膜会因此发生视神经纤维变性。其二，烟草燃烧产生的焦油会导致维持视神经正常功能必需的营养物质维生素b12含量下降。www.quanminjieyan.com其三，烟草中的尼古丁及一氧化碳会使血小板凝聚力亢进，易导致视网膜中央血管栓塞，黄斑变性等致盲性眼病。研究显示，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性高两倍。
    饮酒后由于酒精的作用，体内血液循环加速，眼睛往往会出现充血，进而损伤视网膜。加上长期喝酒还会引起消化功能减退，导致维生素的缺乏，从而引发结膜炎，视神经炎等眼病。