全民戒烟网讯：为了宝宝，在孕前一定要戒烟戒酒，最近好朋友打算要小宝宝了，问我是不是该戒掉吸烟酗酒的习惯，我说那是一定要的啊，但是他觉得一下子把吸烟酗酒的习惯都戒掉肯定非常难。还推辞说，很多人在备孕期间照样烟酒不误，生出来的孩子和其他家庭的宝宝也没差到哪里去啊。所以他就非常怀疑吸烟酗酒对宝宝发育到底有没有影响?若有影响，影响又会有多大呢?
    吸烟有害健康是人人都知道的常识，但具体表现在哪些方面呢?国健产科专家介绍，无论是自己吸烟还是受到二手烟的影响对身体都会产生危害。烟草中的尼古丁成分会影响精子的质量，并且抑制正常输卵，影响受精卵正常着床，容易引起着床异常，女性宫外孕或不孕风险加大。www.quanminjieyan.com长期吸烟的女性会招致女性提前绝经，过量饮酒会刺激女性内分泌失调，招致无法正常排卵和月经紊乱。
    长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大，对男性的影响体现在精子数量减少，精子质量严重下降，死精率高，受孕率因此下降。由于精子质量下降，即便是成功受孕，受精卵和胚胎发育都会受到影响，所以广大男性朋友，为了你的宝宝，在孕前一定要戒烟戒酒。
    对于有吸烟酗酒习惯的朋友，国健产科专家提醒，在孕前至少提前4个月到半年开始戒掉不良嗜好。在这阶段充分复原身体健康，将健康的因子送给宝宝，宝宝才会健康。