香烟烟雾通过肺部进入血液，由循环系统送到身体的每一个部分。其结果是，吸烟者的身体的细胞都沐浴在超过4000种化学物质和气体的香烟烟雾中。身体的任何部分都无法免除香烟中的毒素，甚至毛囊都受到损害。

天天弄坏头发

香烟的烟雾损害毛囊，招致它们退缩。不健康的毛囊，根本不能产生健康的头发，更可能损坏吸烟者，使其头发变得稀疏或秃头。即使毛囊不继续生产毛发，它也变脆，非常容易破裂。烟雾也限制了血液流向毛囊，过早衰老它们并造成白发，使其出现更早。香烟也增长了激素双氢睾酮在体内的量 - 这是已知的招致脱发的激素。香烟烟雾的气味又非常容易被头发和皮肤附着，甚至造成干净的头发闻起来像陈旧的烟雾。