如何戒烟

针灸穴位戒烟

2015-08-12 16:42:15 手机版

若是你已经尝试戒烟，你应该知道，在没有其它帮助下戒烟有多么困难，特别是若是吸烟的时间很长了。补充疗法，比如针灸，是一种新颖的戒烟方法，并具有一定的临床证据来支持它。关于针灸，问问你的医生和中医，获得戒烟经验。每个医生可能会使用自己独特的方案，但一些针灸点通常被认为有助于减少对尼古丁的渴望

若是你已经尝试戒烟，你应该知道，在没有其它帮助下戒烟有多么困难，特别是若是吸烟的时间很长了。补充疗法，比如针灸，是一种新颖的戒烟方法，并具有一定的临床证据来支持它。关于针灸，问问你的医生和中医，获得戒烟经验。每个医生可能会使用自己独特的方案，但一些针灸点通常被认为有助于减少对尼古丁的渴望。
钻研
在“神经学钻研”上，2010年2月发表的一篇文章讨论了在韩国的一所大学进行的一项钻研。二十九个吸烟者戒烟两天后，收到了真实的或者是假的对心脏的7个点的针灸。真正的针灸治疗组出现戒断症状较少，更能协调可能引起烟瘾的视觉吸烟线索或习惯。虽然这个消息是有前途的，但更多的钻研是必要的，重要的是要了解针灸的戒烟作用。
耳穴神门
全国针灸戒毒协会（ NADA ）指出，戒烟支持的重要的一点是耳穴神门点。这一点有助于促进放松。耳朵实际上包含约100个穴位，对应身体的每一个部分。神门通常用于在耳廓的治疗，因为它有很多不同的能量的能力。它位于耳朵的三角窝，这是轻微的凹陷的Y形结构。执行针灸应该由一个熟练的医生刺激，耳穴针灸是一种非常精确的治疗方式。
自律点
这一点是用来平衡同情心的，这是你的身体的应激反应，和副交感神经系统，有助于促进血液循环，根据“中国耳针”。它也位于三角窝内，虽然靠近耳朵的内侧弯曲处。
肾
根据中医理论，肾脏器官在人体内是非常强大的。他们是人体生命之根，在耳朵上刺激这一点，可以帮助提高意志力。这一点在外耳，这是耳朵圆曲线尽头和三角窝之间。同样，这些点是很难找到的，应该只由持牌的专业人士刺激。
肺1或2
这些穴位可延缓戒断症状。从技术上讲，肺在耳朵上的两个点，被称为上、下肺点。位于耳朵下方的圆曲线的端点，刺激这些点可以产生所需的效果。
饥饿
据“中国耳针”，这一点是位于耳屏上，或者是连接头部的小三角瓣，向内挤压时可以覆盖耳道。您的医生可能会利用这一点来帮助控制你的渴望和饥饿，这是常见的戒断症状。
肝
您的医生可能还会选择这点，可防止烦躁、愤怒和焦虑的发生。您的医生可能会发现这点定位在耳朵圆形曲线的前端，然后找到该尖端和阀杆之间的空间中的Y形结构。

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