喝酒伤胃，可亲朋相聚工作应酬，免不了要推杯换盏，如何减少喝酒对身体的伤害相比是大家的比较关心的事，接下来酒妖网的小编就带大家了解喝酒对胃的伤害有多大和怎样喝酒对胃好吧。

　　一、喝酒对胃的伤害有多大

　　酒精对胃的危害：

　　1、酒精的化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。

　　2、正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

　　3、最好喝酒精浓度低于20%的酒 中高度酒对胃损伤大。

　　4、大量动物实验和临床研究证实过量饮酒可导致胃黏膜损伤，损伤与乙醇浓度有关。实验及临床研究从形态学、组织学、超微结构、功能学及生化学方面证实酒精(浓度>20%)是引起胃黏膜损伤的重要原因。

　　5、专家提醒爱喝酒的朋友，如果一定要喝酒的话，尽量喝20度以下的酒，因为酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的损害相对要小一些。

　　6、浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血，尤其在同时服用非甾体抗炎药或者吃类似芬必得的止痛药时，酒精对病人损伤会加重，老年人喝中高度酒损伤也更加严重。

　　7、醉酒后，有的人会全部吐出来，有的人则会消化掉，专家认为，醉酒后吐出来比较好，因为酒精伴随食物吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已经造成了。

　　二、怎样喝酒对胃好

　　怎样预防酒精对胃伤害：

　　1、不喝酒，彻底免除胃受酒精伤害，这是治疗酒精对胃的损害的最理想状态。

　　2、少喝酒，喝低度酒。在一些不得不喝酒的场合，应该减少喝酒的频率，尽量饮用低于20度的酒。

　　3、在喝酒之前食用胃粘膜保护剂，减少酒精的损害。常用的黏膜保护剂包括达喜、硫糖铝、麦滋林、替普瑞酮、惠加强、瑞巴派特等。大量研究证明，使用过胃黏膜保护剂后，酒精对胃的损害会小很多。

　　4、喝酒前20-30分钟吃两片ru21安体普复合片，ru21安体普复合片具有良好的解酒效果，这种药能减缓乙醛的产生，加速一种酶的生成，这种酶能够将乙醛转化为无毒酸，人体能够极快地使酒精产生代谢变化，从而降低酒精对人体的伤害。绝大多数服过这种药的人都不会大醉。

　　5、喝酒前喝一些牛奶或酸奶，它们会在胃壁形成一层保护膜，从而阻止一部分酒精通过血液进入肝脏，有效的保护胃和肝脏。

　　6、饮酒前吃一些橘子或其他酸性水果，能够起到中和酒精的效果;水果中的维生素c也能够降低酒精的浓度，从而减少酒精对身体的伤害。

　　喝酒时注意事项：

　　1、喝酒时切不可空腹，可以适当的吃些肉类和和鸡蛋，肉类中的脂肪在进入胃里时会在胃壁形成一层保护膜，从而减少酒精对胃的伤害。

　　2、多吃豆制品及水果：豆制品中所含有的氨基酸能够解乙醇毒，促使酒精排出体外;水果中的维生素能够中和酒精。

　　喝酒后补救措施：

　　1、如果酒后大醉，首先服用两片ru21安体普复合片，它能快速缓解酒后的头痛、头晕、呕吐等症状，使你恢复的清醒状态。

　　2、酒后头晕的话可以和一杯西红柿汁，能够促进酒精的分解，起到清醒头脑的作用。头疼的话可以喝一杯蜂蜜水，能缓解此症状。

　　3、全身发热的话可以和西瓜汁，在中国古代就有这么方法，效果很好的，

　　4、多喝热水，促使酒精通过尿液快速排出，同事多喝水还能避免第二天醒来时嗓子干痛。

　　5、酒精进入身体后会使全身发热，消耗身体的水分，多饮水能够保护全身机能和器官。

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