酒喝多之后，全身难受不堪。酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。接下来酒妖网的小编就带大家了解喝酒后不能干什么和酒后有哪些禁忌吧。

　　一、酒后有哪些禁忌

　　1、不要大量喝咖啡：

　　(1)咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

　　(2)建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

　　2、 不要吃退烧药：

　　(1)醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

　　(2)建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

　　3、 少吃腊肠和火腿：

　　(1)香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。

　　(2)因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

　　4、 不要运动：

　　(1)不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。

　　(2)此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

　　5、 不要吃油炸食物：

　　(1)油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。

　　(2)建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

　　6、 不要吃醒酒药：

　　(1)醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。

　　(2)建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

　　7、不要在睡前吃东西：

　　(1)睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。

　　(2)建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

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